5分钟快手燕麦粥

作者： 喵苗苗喵

除了生菜，其它青菜需要焯水。煮粥的肉肉可以自由搭配，鱼肉、虾肉、皮蛋随便自己搭配嗷～

用料

• 燕麦 50克
• 水 适量
• 肉末 适量
• 青菜 大量
• 盐 适量

5分钟快手燕麦粥的做法步骤

步骤 1

肉末提前炒熟放冰箱冷冻的，用的时候直接跟燕麦一起放水里煮，加点盐，煮开后放青菜就行了。用生菜可以直接切碎加进去，用菠菜就要提前焯水后切碎。

步骤 2

5分钟做好，当早餐，减脂餐都可以～

步骤 3

燕麦牛奶吃腻了来一碗肉末青菜燕麦粥～还可以加皮蛋～就是皮蛋肉末粥～嘻嘻😁

菜谱创建时间：2024-03-26 12:02:49