健脾祛湿 板栗山药骨头汤

作者： more鱼

用料

• 山药 200根
• 板栗 200g
• 芡实 适量
• 红枣 适量
• 脊骨 250g
• 茯苓 适量

健脾祛湿 板栗山药骨头汤的做法步骤

步骤 1

红枣去核，材料洗干净备用

步骤 2

脊骨要焯水处理，之后把清洗干净的淮山，板栗等材料全部放煲里，加适量的水，煲1.5小时即可。

步骤 3

最后可放盐可不放。

菜谱创建时间：2024-03-12 16:37:09