素🉑芹菜蛋白丝，彩椒口蘑

作者： 慈心茹素

💐静安开心 比如你吃到东西了，那种开心是临时的，因为就在你这么几寸喉管的地方，吃进去的时候有感觉，咽下去后就没有感觉了，对不对呀？那你就是为了几寸的喉管，你来享受，这种开心有什么意思呢？ 心中开心了，叫静安开心，因为心很安静，很平安，那种开心是可以保持一定的时间的。 b 3-7

用料

• 口蘑 适量
• 芹菜 适量

素🉑芹菜蛋白丝，彩椒口蘑的做法步骤

步骤 1

🌴 芹菜蛋白丝🌴 🌾 材料:姜，干辣椒，芹菜，木耳，花生植物蛋白丝，花椒粒，竹盐，醋，酱油，​蘑菇精🌾 1、花生植物蛋白和木耳提前泡发； 2、姜切片，干辣椒切段，红椒切块，芹菜去筋切段​； 3、起锅烧油​，炸香花椒粒、姜片、干辣椒、倒入木耳和芹菜翻炒，等芹菜炒熟后再倒入花生植物蛋白丝； 4、调入适量竹盐、醋、酱油、蘑菇精，小火翻炒几分钟即可。

步骤 2

🌴 彩椒口蘑🌴 🌾 食材:姜，口蘑，彩椒，竹盐，鲜蔬粉，黑胡椒粉🌾 1、姜切片，口蘑切片，彩椒切块； 2、起锅烧开水，把口蘑焯熟盛出备用； 3、起锅少许油，炸香姜片，倒入口蘑和彩椒，调入竹盐、鲜蔬粉翻炒几分钟，撒上黑胡椒粉出锅即可。

步骤 3

感恩吃素😁🙏

菜谱创建时间：2024-03-07 20:07:35