准备肉、萝卜、鸡蛋,小米辣切碎备用
腌制:一勺料酒、一勺蚝油、一勺淀粉、少许盐,抓匀腌制十分钟
锅中放入肥肉熬油捞出油渣,倒入鸡蛋煎至成型盛出备用,爆香小米辣,倒入萝卜丝翻炒三分钟,倒水没过食材
倒入煎蛋炖煮五分钟,倒入肉汆烫五分钟,加两勺盐,少许鸡精,少许白胡椒粉,搅拌均匀即可出锅
热乎乎一大碗,吃起来都毫无负担
太适合最近湿冷湿冷的天气了,快试试吧
健康饮食