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人参补气血鸽子汤!喝完气se都红润了~

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作者: 一颗鸡蛋黄
民间有句俗语“一鸽胜九鸡”,中医学认为鸽子肉有补益气🩸、滋肝补肾的功效~ 对女生都特别友好! 女生气血虚、经期量少、气se差、

用料

人参补气血鸽子汤!喝完气se都红润了~的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

所有食材(除枸杞)清洗干净放进炖盅

步骤 3

加入适量矿泉水隔水炖两个小时

步骤 4

临出锅前放入枸杞炖两分钟,再加点盐即可

步骤 5

很适合女生秋冬滋补,人参大补元气

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步骤 6
步骤 6

搭配好的超级方便!

菜谱创建时间:2024-01-29 09:07:59
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