红糖姜枣茶

作者： 莎莎的甜碗

莎莎的甜碗匠心制作，对付痛经，补充气血的必备良方。

用料

• 姜 50g
• 红糖 60克
• 黄冰糖 60克
• 红枣 30g
• 枸杞 20g
• 蜂蜜 1勺

红糖姜枣茶的做法步骤

步骤 1

姜去皮切片，枣去核切粒，食材准备完毕后开始料理。

步骤 2

饮用水约2L，大火煮沸后下姜片，枣粒，煮制约30分钟，或煮制姜辣味明显后，分别先后间隔5分钟，加入蜂蜜，黄冰糖，最后才加入红糖，继续熬制15分钟关火。

步骤 3

注意： 1、红糖加入过早口感会很苦。 2、蜂蜜可以调和姜的辣涩味，要最先加入。 3、熬制结束后，继续泡制30分钟口味更佳，不建议反复加热。 4、根据个人口味调整食材用量。

菜谱创建时间：2024-01-16 13:45:01