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南瓜布丁麻薯(年度热门食谱)美善品小美食谱

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作者: zx79025
难易度 初级 准备时间 15m 总时间 2h 份量 6只

用料

南瓜布丁麻薯(年度热门食谱)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将烤箱预热至180℃。 2 将麻薯预拌粉、鸡蛋、葵花籽油、20克水和黑芝麻放入主锅,盖上量杯盖,以30秒/速度3搅拌,取出备用,带上一次性手套,手套上抹些油防粘,把面团揉搓均匀,平均分成约35克的面团(6个),搓圆后放在烤盘上,之间留有空隙,放入烤箱以180°℃烘烤约30分钟,清洁主锅。 3 将200克水加入主锅,置入网锅,在网锅内秤出南瓜,盖上量杯盖,以10分/Varoma/速度1蒸煮,利用刮刀棒辅助将网锅取出,清空主锅。 4 将蒸好的南瓜、牛奶、稀奶油、蛋黄、玉米淀粉和细砂糖放入主锅,盖上量杯盖,以20秒/速度6搅拌。 5 麻薯烤好后从烤箱取出备用,将烤箱调至140℃。 6 将烤好的麻薯顶端开口,倒入南瓜混合物,放入烤箱以140°℃烘烤约30分钟,即可享用。

步骤 2

营养价值 每1只 热量 675.2 kJ / 161.4 kcal 蛋白质 1.9g 碳水化合物 16.3g 脂肪 10.2g 饱和脂肪 4.6g 膳食纤维 0.5g 钠 14.9 mg

菜谱创建时间:2023-12-31 16:32:49
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