超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜

作者： 厨小花的减脂餐

鲜银耳不仅可以炖银耳羹，还可以炒，还可以拌，快来试试吧！

用料

• 鲜银耳 半朵
• 鸡蛋 3颗
• 小葱 少许

超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法步骤

步骤 1

鲜银耳洗干净，泡10分钟

步骤 2

我取了一半，撕小朵

步骤 3

鸡蛋打散，加盐混合

步骤 4

蛋液到入银耳里

步骤 5

混合

步骤 6

不粘锅少许油，到入锅里，小火炒结块，撒小葱。

步骤 7

出锅！

步骤 8

微软微脆，裹着蛋液

步骤 9

出乎意料的好吃和爽口，快来试试吧！

步骤 10

小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。 ✅【厨小花】，上百道健康低卡快手菜等你来！

超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的小贴士

又解锁了一道新吃法，嘻嘻！

菜谱创建时间：2023-11-24 14:00:07