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金汤酸菜鱼之川味版本

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天气渐凉,除了添加衣物以外 还要多加注意抵抗力的提升 除了每天必吃的某些维生素外 食补也是必不可少的 对于大多上班族来说,外卖快餐基本成了家常便饭 但偶尔,也需要照顾好自己哦 这道酸菜鱼,看着难做 实则非常简单 希望冬天的第一口酸菜鱼 是我给你的🌺

用料

金汤酸菜鱼之川味版本的做法步骤

步骤 1

准备的东西就这些 一般来说,酸菜鱼用黑鱼最合适,黑鱼今天卖完了,就买了鲈鱼 鲈鱼:我都是自己买回来自己片的,把骨头跟鱼片分开,鱼片用水淀粉抓到起浆就可以了 土豆:是来自大凉山朋友送的红心土豆,确实很好吃 黄灯笼辣椒、豆瓣酱、香菜

步骤 2

先把油倒进锅里,能吃猪油的朋友,猪油可以来一勺,不会熬猪油的,等我下次传菜谱🙈🙉🙊 油热后就可以下酸菜跟黄灯笼辣椒了,看到酸菜表面发白就可以了

步骤 3

酸菜炒好以后,加豆瓣酱,炒出红油

步骤 4

把屋头鱼骨加进去继续炒,炒到鱼骨肉分离就准备加水(重点:加开水)

步骤 5

加完开水,先把鱼骨熬5分钟,然后下土豆 喜欢吃其他配菜的朋友,根据自己喜欢的素菜,往里倒就行

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步骤 6
步骤 6

素菜煮好以后,就用漏勺把所有的食材先捞出来

步骤 7

食材捞完以后,锅里就只有汤汁了,调成小火,等水不沸腾的时候,把鱼片放进锅里

步骤 8

鱼片下完后,再次开大火,锅里沸腾后,下调味料 就只需要加鸡精、少许盐、少许生抽 最重要的是,来点白醋

步骤 9

整锅倒入刚刚装盘的食材里就行了 喜欢香一点的,可以加点干辣椒、花椒、葱姜蒜,一瓢油下去,就很美滋滋啦 最近因为感冒,不想吃太油腻,就免了那一瓢油吧~ 开饭😜

金汤酸菜鱼之川味版本的小贴士

1、鱼的品种尽可能选黑鱼,更滑更嫩,刺也少 2、加水的时候一定加开水哦 3、鱼头鱼骨炒一下再加开水,熬出来的汤是白色的 4、下鱼片的时候,一定让水不要沸腾,水再次开后,就马上加调料,起锅,鱼片就非常嫩滑啦

菜谱创建时间:2023-11-13 23:05:09
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