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秋季十道素~时蔬~炝炒芥蓝菜

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作者: 善时仙喜
霜降过后的芥兰超好吃。 它本身就有一股特殊的气味。 加上干辣椒和花椒炝炒,特别香。

用料

秋季十道素~时蔬~炝炒芥蓝菜的做法步骤

步骤 1

芥兰菜把下面的老叶去掉。别扔,可以留着煮面。 然后把茎干根部比较老的外皮削掉一些。 洗干净沥水。

步骤 2

一根根的斜刀切片。

步骤 3

沥水备用。

步骤 4

准备干辣椒和干花椒。 干辣椒不要选辣的。要选香的。 比如四川二荆条,陕西的秦椒,河南的新一代。这些都是很香又不辣的品种,适合炝炒。

步骤 5

热锅凉油。 用花生油和芝麻油的混合油,会很香。 放入辣椒、花椒。 小火煸香。

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步骤 6
步骤 6

炒到变色出香味。然后把它们捞出来。不要留在锅中。

步骤 7

接着把锅烧到冒烟,放入芥兰大火急炒。

步骤 8

炒到颜色变绿,体积缩小。 沿锅边淋入一些开水。 不要多,少许即可。这样可以制造一些蒸汽,让不易成熟的芥兰变熟。

步骤 9

接着调入盐和松鲜鲜。炒干水出锅。

步骤 10

有香味。也有菜的清甜味。颜色也保持的挺好的。

菜谱创建时间:2023-10-31 19:22:18
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