备菜: 姜切片、蒜对半切粒、洋葱、土豆切块 牛腩或牛肋条切块加姜葱料酒焯水
热锅热油炒香姜片蒜粒洋葱
加入焯水洗净的牛肉炒香
调味:柱侯酱1大勺、沙茶酱1大勺、南乳汁1小勺、一圈酱油、冰糖4粒
炒匀上色后加入八角、桂皮、香叶、2粒不去皮大蒜
倒入一整锅开水(牛肉炖煮时间久,最好一次加够,即使中途加水也要加开水 大火煮开转小火炖起1‘5-2小时 如果是高压锅开水没过食材即可,高压焖煮25-30分钟
挑出香料加入土豆块盖盖炖煮到自己喜欢的软糯程度
尝尝咸淡,盐、鸡精、胡椒粉调味,大火收收汤汁即可出锅