①鸡胸肉 忘拍照片了! 切丁,加料酒1勺,生抽酱油1勺,胡椒粉1小勺 淀粉1.5勺(肉多就多0.5勺,防止炒出来肉柴) 盐1小勺(只是腌制入味用,之后炒菜还要加盐,别放多了!) 白糖1小勺(如果是甜口酱油的话,就不要加糖了) 抓匀,腌制10-15分钟左右 ②黄瓜 切丁,我一根刨皮一根没刨皮(不刨皮的爽脆一点,刨的软,自己选择呀) ③蒜 切蒜末备用
大火冷油热锅,倒入蒜末炒香 倒入腌制好的鸡肉炒开 半熟后倒入黄瓜丁,翻炒几下后,加一勺蚝油。 炒熟后最好尝一口,如果腌制的正好就不用加盐,味道不够可以加半勺盐 炒均匀后出锅