自制清肠果蔬饮

作者： 童心食养

一共是六个口味 二个小时喝一瓶 用来轻断食一天

用料

• 生菜 105g
• 苹果 180g
• 奇异果 120g
• 薄荷 3g

自制清肠果蔬饮的做法步骤

步骤 1

新鲜蔬菜水果

步骤 2

把蔬菜水果提前洗好去皮

步骤 3

切小块备用

步骤 4

直接放入破壁机 果汁模式二分钟

步骤 5

打成汁以后分装就可以了 瓶子350ml 标签某宝都有

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步骤 6

步骤 6

这次分享的是一号口味

步骤 7

想做其他口味可以首页找到我 定会知无不言

自制清肠果蔬饮的小贴士

可以教大家做制作

菜谱创建时间：2023-08-02 22:19:51