半根苦瓜去籽。
用刀片成片。
用开水焯烫过凉备用。
准备适量葱花,碧根果
鸡蛋打散。
锅中油烧热,倒入蛋液,推炒成大块,盛出备用。
锅中放葱花炒一下
放入苦瓜。
倒入炒好的鸡蛋。
放碧根果,加适量盐,味精,几滴香油,翻炒出锅。
成品图