总是脾虚积食的喝

作者： 汤滋食养

如果我们随意放纵自己的口腹之欲，终有一天，会把我们的脾胃吃坏的， 而脾胃是合成气血的来源，脾胃不好，气血就容易亏损。

用料

• 山楂 55
• 茯苓 45
• 山药 60
• 北沙参 45
• 陈皮 40
• 太子森 55
• 白扁豆等等 65

总是脾虚积食的喝的做法步骤

步骤 1

准备材料，材料一定要好，才能熬出你想要的效果

步骤 2

每一种材料都干净清爽

步骤 3

准备好开始熬制，每一种材料都舍得放

步骤 4

清洗干净，加水泡上

步骤 5

就可以三煎三滤熬制，过滤出汁液了

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步骤 6

步骤 6

最后收膏好，装入瓶中就行

菜谱创建时间：2023-07-27 06:30:25