美国碧根果 |莫奈“睡莲”奶昔

作者： 涵涵头

继上次地球奶昔之后的又一款，莫奈“睡莲”奶昔登场！这次用了美国碧根果，奶香十足，配合奶昔食用太赞啦！ 美国碧根果营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，有很高的营养价值，具有降低胆固醇、营养大脑、美容等功效，用来做饮品既增加风味又增加营养，是不错的选择哦！👍 自制芋泥方子：https://www.xiachufang.com/recipe/104548925/

用料

• #蓝色奶昔（香蕉）：
• 香蕉 1根
• 牛奶 60克
• 蝶豆花粉 2克
• #绿色奶昔（牛油果）：
• 牛油果 1个
• 美国碧根果 一小把
• 牛奶 80克
• #紫色奶昔（芋泥）：
• 自制芋泥 150克
• 牛奶 120克
• #装饰：
• 美国碧根果 1把

美国碧根果 |莫奈“睡莲”奶昔的做法步骤

步骤 1

杯子先用芋泥做一点睡莲的挂壁效果。

步骤 2

香蕉，牛奶和蝶豆花粉用料理棒搅打均匀。

步骤 3

倒入杯中。

步骤 4

下面用到我们香喷喷的美国碧根果。

步骤 5

奶香酥脆，健康美味，每次打开一包都会忍不住偷吃😂

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步骤 6

步骤 6

将碧根果，牛油果和牛奶一起用料理棒打碎。

步骤 7

倒入杯中。

步骤 8

自制芋泥加牛奶，用料理棒打均匀。

步骤 9

倒入杯中。

步骤 10

用勺子搅拌一下，让三种颜色呈现自然混合的效果。

步骤 11

表面再撒上碧根果，完工！

步骤 12

好喝又好看，还很有营养。酥脆的碧根果跟奶昔真是绝配！

步骤 13

来个对比图，有没有莫奈的感觉了？😜

美国碧根果 |莫奈“睡莲”奶昔的小贴士

1. 每一种颜色的奶昔里牛奶的用量都不是绝对的，可以根据香蕉、牛油果大小，杯子大小等进行调整，总之最后得到的奶昔不能太稀。 2.牛奶也可以部分用酸奶替换。 3. 芋泥可以提前做好，随用随取。自制芋泥时颜色可以稍微深一些，这样加牛奶调制后颜色才会好看。

菜谱创建时间：2023-07-22 21:37:03