健身食谱——超快手夏日清凉沙拉🥗（附鸡胸肉做法）

作者： 一楼下小姐姐

用料

• 甜玉米粒
• 球生菜
• 鸡胸肉
• 奥尔良烤鸡料
• 生姜
• 料酒

健身食谱——超快手夏日清凉沙拉🥗（附鸡胸肉做法）的做法步骤

步骤 1

买来的鸡大胸，切薄片，容易煎熟，洒奥尔良烤鸡料涂抹均匀，几片生姜，少许料酒，一起腌制半天以上

步骤 2

平底锅少许油，两面共煎4分钟，小火，盖盖子，一分钟翻一下

步骤 3

切块，切丁更好 生菜洗净撕或者切小块，球生菜最好吃 甜玉米粒我买的袋装，一次一小包倒出来就好 洒一些油醋汁或者蜂蜜芥末酱或者煎焙芝麻酱都行

菜谱创建时间：2023-06-30 16:46:04