健身减脂必备鸡胸肉的腌制

作者： 茉兮

腌制食物亚硝酸盐含量比较高并不建议长期吃。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡椒粉 2克
• 盐 1克
• 蜂蜜 2克
• 生抽 1克

健身减脂必备鸡胸肉的腌制的做法步骤

步骤 1

做法如上图

步骤 2

蒜香蜂蜜味配料如图

步骤 3

蜜汁照烧味配料如图

步骤 4

咖喱柠檬味配料如图

步骤 5

韩式甜辣配料如图

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步骤 6

步骤 6

川香麻辣配料如图

步骤 7

奥尔良口味配料如图

步骤 8

泰式甜辣味配料如图

菜谱创建时间：2023-06-10 20:47:51