哈佛蔬菜汤

作者： 曦乐娘

哈佛蔬菜汤富含丰富的植化素，可以激活免疫细胞，增强免疫力，打造抗癌体质。

用料

• 卷心菜 100克
• 南瓜 100克
• 胡萝卜 100克
• 洋葱 100克
• 水 800克

哈佛蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净备好，切小块；（如果家人不介意南瓜皮和籽的，可以保留不用去掉）

步骤 2

全部食材放入主锅，加入水；

步骤 3

设置20分钟/100度/小勺或者煮蛋模式的全熟蛋模式烹煮；

步骤 4

煮好可以直接吃也可以1分钟/速度10打磨成羹饮用，这个适合不吃洋葱的孩子，打磨后就看不到洋葱了；

步骤 5

倒出饮用吧～

菜谱创建时间：2023-05-30 08:13:57