减脂蔬菜汤

作者： 绵羊羊1226

下班回家不想做饭的时候，就会做这个蔬菜汤，营养好吃还不长胖

用料

• 西蓝花
• 西红柿
• 鸡蛋
• 香菜
• 千张
• 金针菇

减脂蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

配菜都切小段，千张（豆皮）切细丝

步骤 4

西红柿去皮我，先炒出汁，再放金针菇炒香后加水煮开

步骤 5

水开后放千张（豆皮）西蓝花，顺带调个味，自己口味比较淡，所以只放了生抽酱油和耗油，再加一些黑胡椒粉，喜欢重口味的可以自由添加

步骤 6

最后加鸡蛋花、香菜出锅- 对于口味较淡的我来说，这个蔬菜汤还是蛮爽口的 晚餐吃完全没负担 因为加了黑胡椒粉，早餐吃也是暖暖的一天呀

菜谱创建时间：2023-05-03 17:38:32