健脾祛湿茶

作者： 秦宁640370

最近广东的天气闷热潮湿，来一壶健脾祛湿茶最合适不过了。

用料

• 土茯苓 20g
• 牛大力 20g
• 山药干 20g
• 白术 20g
• 炙甘草 12g
• 蜜枣 2～3粒
• 清水 2.5L

健脾祛湿茶的做法步骤

步骤 1

步骤 2

除蜜枣外的药材洗净泡水20分钟

步骤 3

药材沥干水份连同蜜枣一并放入锅里加清水2.5L大火煮沸，转中小火煮90分钟，即可饮用

步骤 4

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菜谱创建时间：2023-05-20 16:49:25