将腌料中的柠檬和橙子切块,准备个大桶所有腌料和整鸡放入水中,冰箱冷藏腌制4—6个小时。
蔬菜洗净切块,两汤勺橄榄油加半勺盐和胡椒和蔬菜搅拌均匀
整鸡从腌料中取出,擦干表面后将腌料中的柠檬,橘子和香料塞入鸡肚子中。烤盘中放入蔬菜然后摆上整鸡,在鸡肉表面刷一层橄榄油。
烤箱预热至220摄氏度,烤制1.5个小时(根据鸡肉大小调整时间),为了鸡肉更嫩可以烤完后用锡箔纸包裹20分钟会儿👍