家常菜 | 分享给每天晚餐不知道吃什么的姐妹们

作者： 肉肉吃点啥

今天的菜色都是很快手简单，只要提前炖好汤，其他的十分钟搞掂👩🏻‍🍳 而且清爽，适合夏天的营养快手家常菜

用料

• 图片下有详细用料

家常菜 | 分享给每天晚餐不知道吃什么的姐妹们的做法步骤

步骤 1

🐮杜仲巴戟牛尾汤 🛒： 牛尾2斤，杜仲22克，巴戟30克，牛大力20克，桂圆15克，蜜枣1颗，黑豆60克，红枣5-6颗（不用去核，后下） 🔹我的炖盅是2.5升，加水到八分满就ok啦！

步骤 2

🧄蒜香鸡翅 🛒：鸡翅半斤（250克），家乐香蒜炸粉半包 🔹鸡翅洗完比较湿就不用加水，炸粉要裹在上面。如果不想腌就增加蒜粉的量。

步骤 3

🦐虾酱通心菜 🛒： 通心菜350克，虾酱15克，蒜子15，猪油，鸡精（选加） 🔹猪油炒菜真的非常香，如果没有就下点鸡精提味

菜谱创建时间：2023-05-07 10:16:05