今日份早餐（十分钟快手颜值款）

作者： 端琦

现在孩子学习压力大，分秒必争！为了不浪费时间基本都在校吃饭！为了营养均衡，为了给宝贝们一个好心情，元气早餐必不可少，也成了生活中的一道靓丽的风景线！

用料

• 主食 一份
• 水果 一份
• 饮料 一杯

今日份早餐（十分钟快手颜值款）的做法步骤

步骤 1

红枣枸杞银耳汤➕🍅➕巧克力蛋糕

步骤 2

蔬菜饼➕🍎➕玉米浓浆

步骤 3

炖蛋➕🥭➕酸奶水果麦片

步骤 4

烤地瓜➕火腿夹鸡蛋➕🥭➕牛奶

步骤 5

香酥鸡块➕包菜沙拉➕每日坚果➕牛奶

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步骤 6

步骤 6

蛋挞披萨🍕➕豆浆🥚

步骤 7

鸡蛋火腿三明治➕🥭➕牛奶

步骤 8

松饼➕🍓芒果➕奶香红豆汤

步骤 9

火腿胡萝卜厚蛋烧➕🍊蓝莓➕原味酸奶

步骤 10

骨头汤➕蔬菜面

步骤 11

蛋糕片➕虾饼➕🍎➕酸奶

步骤 12

鸡蛋仔🥪➕牛奶

步骤 13

潮汕肠粉

步骤 14

煎饺➕豆浆

步骤 15

拿手三明治🥪➕热🥛

步骤 16

阳春面➕妈妈牌萝卜干条

步骤 17

拿手🥪➕小烤肠沙拉➕🍇➕牛奶

步骤 18

鲜肉🌽小馄饨

步骤 19

手抓饼火腿芝士卷➕🍊➕烤红薯➕🥛

步骤 20

火腿肉松卷➕🍇➕酸奶

步骤 21

芋泥蛋糕卷➕橙子🍊➕牛奶🥛

步骤 22

厚蛋烧➕香芋地瓜➕草莓🍓➕酸奶

步骤 23

八宝粥➕鲜榨果汁🍊➕蓝莓🫐

步骤 24

水果小蛋糕🧁➕草莓🍓➕牛奶

步骤 25

烤肠小餐包（咸）➕菠萝小餐包（甜）➕牛奶🥛

步骤 26

手抓饼榴莲披萨🍕➕煎饺➕火龙果

菜谱创建时间：2023-04-20 11:20:51