蒜末 芝麻 辣椒面 小米辣淋热油 两勺生抽 半勺蚝油 一勺香醋 适量盐和代糖搅拌均匀!
准备一块鸡胸肉
切成薄片,加入小苏打腌制10分钟,10分钟后洗净
加入一勺淀粉,适量黑胡椒搅拌均匀
水开加入葱姜料酒
放入鸡胸肉煮至变色捞起
淋上料汁
即可食用