古方米白茶

作者： 99幸薇

在天然变美的路上，已经坚持了十年，还要继续坚持下去，用花茶来养容颜，比同龄人小十岁。 对肤色细嫩白的渴望，哪个小姐妹没有呢？！ 女人最重要的是什么，就是内外健康散发出的自然美。 我喜欢用天然食补来滋养身心，分享这款茶可以日常饮用。

用料

• 玫瑰花 3朵
• 红枣 2颗
• 老陈皮 3克
• 枸杞 3克
• 玉zhu 4克
• fu苓 3克

古方米白茶的做法步骤

步骤 1

选老陈皮，口感更好

步骤 2

玫瑰花清洗一下

步骤 3

宁夏大枸杞洗净备用

步骤 4

把所有材料放入杯中加开水闷泡15分钟，也可以用养生壶煮啊！ 上班期间为了方便直接泡也可以，多续几次水。 注意：经期不喝哦

菜谱创建时间：2023-04-06 20:01:41