用APP打开
破壁机之紫薯燕麦粥
7778人浏览
269人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
木子小佩
用料
紫薯
120克
燕麦片
50克
大米
50克
冰糖
适量,我放了22克
水
1200毫升
破壁机之紫薯燕麦粥的做法步骤
步骤 1
紫薯削皮切块
步骤 2
我用快煮燕麦片,50克
步骤 3
普通煮饭大米50克,洗干净放破壁机
步骤 4
把所有材料放进破壁机,倒入水到刻度线1200毫升
步骤 5
开始营养糊,我预约了两个半小时后完成
步骤 6
完成✅满满的花青素
菜谱创建时间:2023-04-05 08:34:30
打开App收藏
紫薯养胃低卡米糊,抗氧化❗️每天一杯又瘦又美❗️
1 人做过
自制五谷杂粮营养粉
评分 9.5
36 人做过
宝宝秋冬营养米糊|早餐必备‼️超好喝
2 人做过
破壁机大全
粥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
小龙虾做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
香蕉燕麦奶(破壁机)
2 人做过
破壁机食谱 紫薯燕麦豆奶
评分 8.0
9 人做过
红薯五谷豆浆
作者的其他菜谱
破壁机之红豆黑米糊
烤箱三明治🥪
绿豆小米银耳羹
养生山药糊
1 人做过
现磨豆浆(纯香,豆浆机制作)
2 人做过
饮品|苹果蔬菜汁
评分 8.3
5 人做过
千万别喝太频繁!怕你头发太多一把抓不住!
1 人做过
豆浆-小美版
评分 7.6
13 人做过
5分钟简易的早餐(牛奶燕麦)
评分 7.3
24 人做过
香芋红枣豆乳 破壁机食谱
评分 7.7
12 人做过
超好喝燕麦豆奶❗️❗️
3 人做过
五谷杂粮粥
评分 8.5
10 人做过