香蕉燕麦奶（破壁机）

作者： 笨兔丹

懒人食谱又来了 不想做晚饭，以及水果忘记吃（有些不好吃），买了个破壁机，会不定期更新破壁机食谱

用料

• 燕麦 一小量杯
• 香蕉 1根
• 牛奶 350g（一人量）

香蕉燕麦奶（破壁机）的做法步骤

步骤 1

香蕉切丁

步骤 2

倒入牛奶到刻度线（350ml），我的小破壁机是一人的量

步骤 3

加入一量杯（适量）燕麦，这里忘记拍照了

步骤 4

果汁功能（四分钟做好）

步骤 5

打出来的香蕉燕麦奶，还是挺浓稠的，有香蕉的香甜味，就是香蕉比较扎实，有点甜齁了哈哈，要慢慢喝

香蕉燕麦奶（破壁机）的小贴士

香蕉可以少一些，调整浓度 实际上燕麦好像是煮过会好消化？但是我这里没有加热，估计加热了香蕉不好吃

菜谱创建时间：2022-05-21 19:31:01