千万别喝太频繁！怕你头发太多一把抓不住！

作者： 一颗鸡蛋黄

头发掉得厉害的姐妹们看过来！多吃些黑色谷物真的养头发！以黑养黑❗️养发护发❗️ 这个配方破壁机打出来真的细腻顺滑，真滴巨好喝💯

用料

• 黑豆 30克
• 黑芝麻 10克
• 血糯米 20克
• 枸杞 5克
• 红枣 3颗

千万别喝太频繁！怕你头发太多一把抓不住！的做法步骤

步骤 1

黑豆30克、血糯米20克、黑芝麻10克、枸杞5克、红枣3颗

步骤 2

红枣去核，再和其他食材洗净倒入破壁机

步骤 3

加入800ml清水，选择豆浆模式

步骤 4

是我上班后一直坚持喝的豆浆！贼养发～

步骤 5

建议姐妹们把手中的奶茶换成它！

菜谱创建时间：2023-10-24 16:56:17