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当归红参黄芪桂圆红枣乌鸡汤(补气血乌鸡汤)
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作者:
鲜生的海
气血不足老的快,气血虚、宫寒、肤色腊黄、脱发多、身体乏力总是提不上气、手脚冰凉…这些都是气血不足导致的!红参搭配黄芪和当归,补气又养血。
用料
当归
3片
黄芪
8片左右
红参
4片
桂圆
5颗
红枣
5颗
乌鸡
半只
盐
适量
当归红参黄芪桂圆红枣乌鸡汤(补气血乌鸡汤)的做法步骤
步骤 1
所用食材如图所示
步骤 2
乌鸡提前焯水备用,其他药材清水简单冲洗掉表面灰尘备用。所有食材放入炖蛊里加温水炖2~3个小时,出锅前撒点盐调味就行。
步骤 3
坚持喝3个月,气色真的会好很多。
菜谱创建时间:2023-03-18 20:44:11
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