肉苁蓉刮刀去皮，冲洗干净切片50克，冲洗几遍，泡水里20分钟。这步可以等米下锅后处理。 60克五常稻花香米淘洗干净，加水550~600克，25分钟/100度/速度小勺。 小贴士: 如果煮多些(可翻倍做，煮粥最多200克米，2000克水，时间30分钟)，发现有点溢锅，可将温度转至98度。 我开始就将肉苁蓉放锅里了，时间长了，会煮化，精华都在粥里，不介意的可开始与米一起下锅
时间到了，加入50克泡过的肉苁蓉片，8分钟/100度(或调至98度)/速度反转小勺。 最后1分钟从观察孔丢入红枸杞50克。
音乐响后，手动搅拌下，可以焖几分钟，口感会更粘稠。