低脂美食的下饭菜之酱香鸡腿焖青椒

作者： 遐想摇曳

不是我说，每次做这道菜都要多吃吃几碗米饭呢‼️‼️

用料

• 料酒 1勺
• 蒜 2瓣
• 青椒 2根
• 盐 5克
• 鸡腿 2个
• 六月鲜豆瓣酱 1勺

低脂美食的下饭菜之酱香鸡腿焖青椒的做法步骤

步骤 1

不是我说，每次做这道菜都要多吃吃几碗米饭呢‼️‼️ 做法简单易，荤素搭配营养均匀，这样做出来鸡腿鲜嫩多汁✅✅

步骤 2

看，是不是鲜嫩多汁呀‼️

步骤 3

把鸡腿砍小块状 锅烧水，放入鸡块，放入料酒，煮15分钟，把鸡腿中的血水煮出来。清洗一下沥干水分备用 青椒去囊，切小块，蒜备用

步骤 4

热锅下油，放入蒜煸香 放入鸡块，煸香翻面 放入一勺豆瓣酱，一勺生抽，半勺盐，没过鸡块面的清水，焖煮10分钟 看到收汁，鸡块上色了就可以放入青椒了

菜谱创建时间：2023-02-28 10:13:22