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6⃣️款营养豆浆🤠一周不重样的做法

6⃣️款营养豆浆🤠一周不重样

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作者: 昊奕妈咪
昊奕妈咪
🌸🌸春季正是补钙的最佳时期,今天和大家分享我家常喝的几款自制补钙豆浆。👉这几款豆浆中含有丰富的蛋白质和钙质,加上一些谷物和坚果,营养更加丰富,味道也棒棒哒!👯‍♂️👍🏼一周6⃣️款不同口味,大家可以根据自己的喜好自由搭配,喜欢的宝宝点赞收藏起来吧。😻

用料

6⃣️款营养豆浆🤠一周不重样的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈黄豆+大枣+枸杞+冰糖

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈绿豆+百合+冰糖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈黄豆+玉米+冰糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈黑豆+黑米+黑芝麻+黑小米+冰糖

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈黄豆+腰果+杏仁+冰糖

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈黄豆+紫薯+花生+冰糖

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉将豆类清洗干净放入破壁机,加入适量纯净水,不超过热饮水位线,开启豆浆键即可,30分钟后香浓的五谷豆浆就打好了。🤩也可以选择预约键,晚上睡觉前预约好时间,第二天早上健康营养、口味丰富的豆浆就制作好了,是不是很简单呀!赶快行动起来吧。

6⃣️款营养豆浆🤠一周不重样的小贴士

豆类的量根据自家需求增减,基本控制在一小杯左右。加水不能超过热饮水位线,不然会溢出哦!

菜谱创建时间:2023-02-23 21:48:09
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