365天晚餐不重样|三口之家日常晚餐（持续更新）

作者： 可能是颗人参吧

日日餐餐，每天和家人一起坐在餐桌边一边谈笑交流今天趣事一边享用自己用心做出来的饭菜，幸福而又治愈❤️ 从餐具挑选，食材搭配，每个菜色都有你对家人的爱融进去 记录日常，持续更新ing

用料

• 晚餐 ❤️

365天晚餐不重样|三口之家日常晚餐（持续更新）的做法步骤

步骤 1

买了宁夏滩羊的羊蝎子，炖上满满一大锅，先吃肉，再涮菜，再和面给爸爸烙几张葱花饼配着吃，给寒冷的冬天一点热辣。 今天做了：羊蝎子火锅，椒盐煸大虾，青瓜蘸酱，剁椒木耳炒鸡蛋，葱花饼，

步骤 2

听别人说入伏了要多吃些牛羊肉 今天这就安排上～ 今天晚餐做了：清炖萝卜牛肉汤，五彩蔬菜豆皮卷，咸蛋黄苦瓜，黑椒芦笋煎虾仁，豇豆炒肉。

步骤 3

夏天的每一天都离不开西瓜呀╮(￣▽￣"")╭ 空调➕西瓜🍉 今天晚餐做了：豉汁蒸排骨，三鲜日本豆腐，炒方便面，包菜炒粉丝，烤花菜，白玉菇蒸蛋。

步骤 4

露台上的小番茄丰收啦，每天都有一小碗可以吃哈哈，绝对天然无公害～ 红红黄黄好可爱☺️ 今天做了：红烧肉豆角，蒜拍黄瓜，鸡蛋炒蒜薹，小葱拌豆腐，溜肥肠。

步骤 5

邻居送来一大袋自己种的豇豆，一顿炒不完，我爹说那就蒸包子吧哈哈 来～操练起来！揉面真的好解压！ 今天做了：酱肉豇豆包，萝卜焖酥肉，鲍菇胡萝卜炒蛋，香煎带鱼，一品干豆腐，木耳拌甘蓝。

步骤 6

爸爸爱吃面食，自从我开始做饭家里面食频率明显上升哈哈😆 今天做了：烤黄鱼鲞，炝拌儿菜，毛血旺，虾酱炖豆腐，蒸肉花卷，花卷，外婆菜鸡蛋炒蒜苔。

步骤 7

为什么直接端锅上桌😂因为这样就可以少刷一个碗，我真的好体贴哈哈哈 今天做了：铁锅炖贴玉米饼，炸多春鱼，捞汁小八爪鱼，青笋炒鸡蛋，青椒腊肉炒豆干。

步骤 8

明明都是鸡，但是我真的不吃乌鸡:(所以给妈妈炖乌鸡汤我吃烤鸡哈哈 今天做了：脆腌辣青瓜，腊味煲仔饭，虫草乌鸡汤，扇贝烧冬瓜，蜂蜜烤鸡，炸海米

步骤 9

普通的一天，打算一会去买蛋糕甜一甜，然后妈妈下班就带了蝴蝶酥回家，✌️ 今天晚餐做了：生腌皮皮虾，五花肉炖芸豆，软炸虾仁，尖椒干豆腐，拌甘蓝。

步骤 10

在万象城超市买的丝瓜尖很老，不好吃🥲但是我在烤鱼里放了满满的配菜，喜欢吃菜多过吃鱼哈哈～ 今天做了：烧烤蚕蛹，冰糖枸杞蒸雪梨，青花椒烤鱼，虾皮冬瓜嫩豆腐汤，腊排骨土豆焖饭。

步骤 11

今天晚饭走东北风格哈哈 今天做了：黄豆肉丝炒咸菜丝，卤猪蹄，黏玉米碴子粥，大葱变炒鸡蛋，小白菜五花肉炖冻豆腐，炸茄盒，千层馒头。

步骤 12

今天家里燃气用完了，爸爸说他去存，晚上下班带卡回来，我说今天不用火也能吃上晚饭哈哈，有蒸箱和摩飞锅～ 今天晚餐做了：素烩汤，溜肉段，摊蛋饼，小葱皮蛋拌豆腐，烫面酸菜猪肉蒸饺，孜然洋葱烤脆骨。

步骤 13

想糊弄的一天，就是下饭配饭菜:) 今天晚餐做了：奥尔良烤鸡肉，丝瓜炒腊肠，蟹黄豆腐羹，照烧洋葱肥牛，蒜苔外婆菜炒鸡蛋。

步骤 14

混搭晚饭，冰箱里食材拼拼凑凑又一顿，明天逛超市去～ 今天晚饭做了：关东煮，腌咸黄瓜苗，红油水饺，爆炒腰花，甘蓝炒蛋，冰虾。

步骤 15

哈哈继续延续东北风，绿化带安排上 今天晚餐做了：青椒牛肉酱，蘸酱菜，鸡蛋焖子，葱油蛤蜊，小鸡蘑菇炖粉条，肉末酱焖茄子。

步骤 16

春节买的凤凰盏还没有做，今天就当打扫存货了吧！ 今天晚餐做了：醉蟹，凤凰盏煲仔饭，栗子焖鹿肉，三鲜日本豆腐，白灼西生菜，如酥炸墨鱼丸拼鸡排。

步骤 17

我家晚饭吃什么很大一部分取决于昨晚电视上看到什么吃的，我爸就会说想吃😋 今天晚餐做了：白吉馍➕卤肉，肉夹馍，油泼面，韭黄炒鸡蛋，五香鹌鹑蛋，西芹凉拌虾仁，蚬干萝卜丝粉条汤。

步骤 18

用了一下午，做了满满五份皮冻，和猪皮搏斗真的好累，强迫症真的好难 今天晚餐做了：炸酱烧豆腐，炸酱面，香煎刀鱼，爆炒金钱蛋，水晶皮冻，五花肉手撕包菜。

步骤 19

我爹说突然想吃回头，那必须安排上，其实我也没做过，试着做一下结果真的好好吃被夸奖了😎 今天晚餐做了：牛肉回头，羊杂汤，尖椒干豆腐，炝拌儿菜丝，炸羊肉串，虾仁滑蛋。

步骤 20

不知道给我爹晚餐做什么吃的时候，三文鱼永远是最安全的选项^_^ 那既然有了三文鱼我这个强迫症就得让它们看起来非常和谐～ 今天晚餐做了：鳗鱼饭，裙带菜豆腐味噌汤，飞鱼籽蔬菜沙拉，黄油煎松茸，三文鱼甜虾刺身拼盘，黄金蟹钳，海藻照烧扇贝西洋辣章鱼。

步骤 21

我十分疑惑，自己擀的手擀面和外面卖的刀切面真的能吃出区别吗😂😂 我是吃不出来 但是我爹坚持手擀面才好吃，那好吧～ 今天晚餐做了：手擀面，洋葱炒鸡蛋，手把羊排，蒜蓉油麦菜，青椒肉酱和茄子肉丁卤

步骤 22

春天的贝类真的很肥美呀～绝对不是贪吃只是顺应时令😉😉 今天晚餐做了：醋拌莴笋，煮文蛤，压锅生蚝，豆角焖面，芦笋炒牛肉，虾皮窝蛋。

步骤 23

一大早爸爸的朋友就拿来好多最新摘的野菜 清洗真的好麻烦，我人没了 今天先吃大叶芹，因为我暂时只认识这一种 今天晚餐做了：大叶芹猪肉包子，虾仁萝卜丝，凉拌酸辣猪肝，黑椒猪大排，青瓜蘸酱，炸海鲜菇。

步骤 24

今天来吃剩下的野菜们，简直堪比野菜席 我一度怀疑自己在啃草皮哈哈 今天晚餐做了：清炖鸡汤，香椿摊鸡蛋，酥炸鸡排，干煸蕨菜五花肉，烙了葱花饼和水芹肉馅饼。

步骤 25

春天的江南景色最是动人，江南的味道也同样让人流连忘返 今天晚餐做了：白切猪手，奶白菜炒蛋，菜饭，黄泥螺，清蒸黄鱼鲞，剁椒火腿炒毛豆，油焖茭白烧肉。

步骤 26

皮薄馅大的素馅蒸饺谁能不爱呢！清清爽爽根本停不下来～当然肉也不能少呀 今天晚餐做了：香卤脖骨，蒜蓉烤香菇，胡萝卜包菜炒粉丝，凉拌牛肚，西葫芦鲜虾鸡蛋蒸饺，红菜薹炒烟熏肉。

步骤 27

虽然是周末，爸爸妈妈约了朋友出去玩，晚饭就被提前了😂😂四点多就开饭啦 今天晚餐做了：烟笋炒腊肉，京酱肉丝，白灼生菜，凉拌蒜泥茄子，肉臊蒸水蛋。

步骤 28

今天外婆来家里吃饭啦 我家吃饭基本上三口人四五个菜，来客人就是八个菜～ 下厨真的一个人就好，爸妈说想来帮忙其实真的会打乱自己的顺序和阵脚哈哈，所以今天还是自己忙碌但是井井有条的一天！ 今天晚餐做了：黄焖鸡，凉拌皮蛋，鲍汁西芹鸡丁，雪菜小豆腐，蘸酱菜配青椒鸡蛋酱，螃蟹南瓜炖土豆，毛血旺，腌菜肉末炒蒜苔。

步骤 29

也不知道我爸对面条哪来的那么多爱 又是擀面条的一天，不过天气热起来的过水面吃的也很爽呀 今天晚餐做了：手擀面，尖椒鸡蛋酱，烂糊白菜，水煮甜豌豆，孜然烤鱼柳，沙拉冰草，香椿芽炒鸡蛋，酱香牛肉，红油笋丝，香椿拌豆腐。

步骤 30

周末当然要吃好点！但是偷懒也是要的哈哈😆看起来丰盛又不费力就是我的终极目标 今天晚餐做了：番茄炒蛋，蒜苔炒腊肠，酱牛蹄拼猪蹄，蘸汁赤嫩芽，溜炒羊血，捞汁花螺。

步骤 31

想到我有认识的人吃茴香不吃韭菜我就好疑惑，茴香我觉得吃起来更像草皮哈哈，今天省事还拆了一包爸爸朋友带的烧鸡特产 今天晚餐做了：鲜虾韭菜盒子，烧烤香肠土豆丁，金针菇拌黄瓜，葱烧大排，手撕烧鸡，豆芽炒干豆腐。

步骤 32

我和我爹的口味比较相似，我妈自成一派，所以每天做饭都要考虑方方面面确保每个人都有喜欢吃的菜 今天晚餐做了：荷兰豆胡萝卜炒虾仁，香煎牛小排，蟹黄豆腐，油淋生菜，牛肉腊肠双拼煲仔饭，油焖尖椒金针菇。

步骤 33

我买的这个珐琅锅一直让我束之高阁，因为它太重了，重到装满菜我都端不起来的程度:(不过一直不用心里还不舒服 今天很绝菜都是四个字的哈哈哈哈 今天晚餐做了：红烩牛腩，豇豆炒肉，麻汁面藕，虾仁滑蛋，老汤豆腐。

步骤 34

爸爸的朋友又送来一大堆野菜，东北人对绿化带的执着吧哈哈哈 今天晚餐做了：大叶芹猪肉包子，香辣水煮虾，茭白肉丝炒毛豆，冬瓜肉丸汤，香菜拌牛肉，野菜鸡蛋酱。

步骤 35

是不是过了寒冷的天气就总想不起来炖酸菜啦，感觉市场上酸菜的摊位都冷清了 今天晚餐做了：烤脆皮五花肉，芥末木耳，干锅千页豆腐，瑶柱萝卜焖虾仁，五花肉酸菜汤。

步骤 36

毛豆真的很有夏日氛围的蔬菜呀，感觉一看到就是露天小烧烤的季节哈哈，还买了牛肚自己回来卤，香的嘞～ 今天晚餐做了：卤牛肚，蚝油鸡丁蟹味菇，五香煮毛豆，蒜蓉油麦菜，西葫芦炒肉丝，葱花窝蛋，香肠品松花鸡腿。

步骤 37

因为喜欢吃锅巴而持续爱煲仔饭的我爹，我们两个每次都要抢锅巴哈哈，我妈很不屑 今天的鸡头米大家都很爱～ 今天晚餐做了：白灼基围虾，腊味煲仔饭，豉汁蒸凤爪，鸡头米芦笋炒蛋，蒜蓉油淋西生菜。

步骤 38

我爸这个在北方长大的南方人热爱所有面食，更爱所有带馅料的面食。而我妈这个南方人表示只有米饭yyds 所以我妈做饭的时候从小只有特定节日我们家才吃饺子，其他面食更少吃。从五年前我做饭开始接受我爸点菜我们家面粉的消耗速度一年抵五年还多哈哈 今天晚餐做了：酸菜猪肉水饺，虾仁蒸水蛋，拌素鸡，蒸红薯，香菇滑鸡，剁椒肉末奶白菜。

步骤 39

我可以一口气吃掉两颗生菜，我妈都怀疑自己生了只兔子😂😂 今天晚餐做了：小葱拌豆腐，烧臭鳜鱼，五花肉芸豆烧土豆，浇汁黄金皮蛋，牛肉粒炒口蘑西兰花，红椒肉酱配生菜。

步骤 40

蒸菜真的做起来简单又快欸，准备好统统塞进蒸箱，又是糊弄爹妈的一天哈哈 今天晚餐做了：豆豉剁椒蒸豆腐，冬瓜玉米煲排骨，清炒红苋菜，蒜蓉粉丝娃娃菜，酱豇豆辣椒咸菜。

步骤 41

今天应我爹强烈要求做了手擀面，拍照的时候面还没煮好哈哈，我也不知道我爸的面条只有手擀才筋道外面卖的切面都不好吃是什么奇怪理论，他明明之前没有人擀面条吃切面也很香的！ 今天晚餐做了：手擀面，酱牛肉，烧烤嫩豆腐，扁豆丝炒肉丝，酱烧茄子，拌面筋，酱炒青椒鸡蛋，虾仁捞菜心。

步骤 42

朋友送了南京带回家的盐水鸭，偷懒万岁！ 今天鱼是青岛吃到的做法，和蒜苔一起真的好吃！ 今天晚餐做了：干煸四季豆，蒜苔炖鲅鱼，海胆啫啫西生菜，盐水鸭，烤有机菜花。

步骤 43

做饭的时候突然发现想做的食材家里没有了怎么办，当然是偷梁换柱用其他的顶上呀，会有意想不到的效果！ 今天晚餐做了：肥肠血旺，煎带鱼，蒜苗炒鸡蛋，南瓜炖肉，蔬菜沙拉。

步骤 44

每天都有很多好吃的水果绝对是我热爱夏天的理由之一！ 今天晚餐做了：葱香炸虾，八珍豆腐羹，酸辣蕨根粉，烂肉豌豆，亲子Dong。

步骤 45

北方的烧麦都是肉的！可以一口气吃很多个那种！我也爱糯米的可是吃多了会吃不消，我的口味真的又南又北哈哈 今天晚餐做了：摊鸡蛋，拌干豆腐丝，猪肉洋葱烧卖，黑椒酸辣汤，椒盐水煮鱼，虾仁炝菜心。

步骤 46

夏天的我还真的是每天都离不开西瓜🍉 我爱西瓜！！ 今天晚餐做了：夫妻肺片，手撕包菜，烟笋炒腊肉，捞汁黄金皮蛋，石锅香菇肉末豆腐煲。

步骤 47

今年的蜂糖李俘获了我爸的芳心，超级甜脆呀╮(￣▽￣"")╭ 今天还照着红楼梦的方子大概复刻了一下刘姥姥尝的那口茄鲞，好吃绝了！ 今天晚餐做了：蘸汁木耳，卤脖骨，洋葱炒鸡蛋，鸡枞茄鲞，鱿鱼炒荷兰豆。

步骤 48

今天不畏艰难险阻的给我爹熬了皮冻，出来收拾猪皮很麻烦以外没有任何缺点！ 今天晚餐做了：黄花鱼水饺，炸杏鲍菇虾仁双拼，蒜蓉白灼西兰花，剁椒拌竹笋，皮冻，芹菜叶煎蛋饼。

步骤 49

说到入伏，东北人一定会喝羊汤吧！冰箱翻出一般滩羊的羊杂，嘿嘿这不就来了～ 今天晚餐做了：羊杂汤，黄花菜木耳炒肉丝，炝拌白菜芯，肉花卷，莴笋虾仁炒蛋，炸茄盒。

步骤 50

周末啦，喜大普奔！ 今天晚餐做了：五香毛豆，扁豆焖肉，羊肚菌蒸蛋，蒸贝贝南瓜，凉拌豇豆，麻椒炒土豆片，蚝仔腊肠煲豆腐。

步骤 51

今天做了香喷喷的葱油饼，真的是香到空口吃两张的程度！！！ 今天晚餐做了：葱油饼，鸭血粉丝汤，百叶结香菇烧肉，酸辣鸡爪捞青瓜，肉末雪菜茭白。

步骤 52

三十六七度也太热了吧:( 今天晚餐做了：素鸡黄瓜花生米，拌杂菜，白菜肉片炖油豆腐，蟹黄蒸水蛋，香叶鸡脖。

步骤 53

突然发现今年的桃子都好好吃，我爱软桃！ 今天晚餐做了：凯撒沙拉，日式洋葱肥牛，香煎黄鱼鲞，蒜薹炒蛋，铁板嫩豆腐。

步骤 54

前几天在烧烤店的烤油边我爹很喜欢，这还不简单，买了护心肉马上安排～ 做了一盘有烧烤店三份，吃到爽！ 今天做了：莴笋炒蛋，锡纸护心肉，酱土豆豇豆咸菜，午餐肉炒木耳，香菜拌豆皮，荠菜鲜肉馄饨。

步骤 55

今天烙的饼绝对是今年最好吃的！！！对饼类一般的我自己都爱！！ 今天做了：家常烙饼，西兰花拌胡萝卜，砂锅排骨炖白菜，肉末咸菜丝，干炸五花肉，酸甜拌苦苣。

步骤 56

夏天怎么少得了小龙虾# 我一直觉得吃小龙虾很有氛围，大家两个手都在忙碌也看不了手机就会开心的聊天 我还熬了皮冻，晶莹剔透超级有成就感！ 今天做了：青椒丝炒茭白，芸豆肉片焖面，香芹拌香干，十三香小龙虾，卤猪蹄拼猪皮冻。

步骤 57

下雨天人也会懒洋洋的 今天晚饭主打一个糊弄哈哈 今天做了：菠菜鸡蛋菜蟒，云腿萝卜丝，蒸腊肠，黄瓜拌拉皮，肉丁酱茄丁，脆皮大肠。

步骤 58

今天真的很混搭菜系，每个人都有自己喜欢的那道菜！谁能想到我最爱的是玉米呢哈哈，真的很甜很好吃！ 今天做了：烤猪肘配生菜，凉拌皮蛋，煮玉米，扁豆丝炒肉，手撕大拌菜，日式味噌冷茄。

步骤 59

周末时间充裕一定要做点面食呀，谁让我爹十级面食爱好者呢哈哈😆 今天做了：白吉馍，卤汁肉，干炸小黄花花，笋干炒鸡蛋，炝拌蛋干青菜，玉米碴粥，角瓜香菇炒油豆腐。

步骤 60

最近我爸突然爱上了希腊酸奶，每天下班回家先来个酸奶谷物晚🥣用希腊酸奶➕山姆麦片，该说不说超顶饱那种😂 今天晚餐做了：蟹黄虾仁豆腐煲，千层肉饼，小米粥，蜜汁鸡翅，果仁拌苦苣，平菇青椒炒肉丝。

步骤 61

我真的有强迫症应该🤣🤣 我就很喜欢一桌饭菜全部或大部分是一个菜系或主题，那今天就是川菜日哈哈～ 积木晚餐做了：甜烧白，毛血旺，凉拌手撕茄子，剁椒肉末蒸芋头，红菜苔炒腊肉，小吊梨汤。

步骤 62

今天下雨有点冷冷的，爸爸去了新疆只有两个人吃饭，但是该有的仪式感不能少，这个天气就很适合喝汤汤水水得呀！ 今天晚餐做了：清蒸大闸蟹，大炖菜，萝卜清炖牛肉，韭菜沫炒蛋，盐水猪肝。

步骤 63

今天的韩餐主题是从朋友送的裙带菜开始一发不可收拾的哈哈哈哈╮(￣▽￣"")╭ 今天晚餐做了：拌杂菜，炸芝士球，土豆丝饼，生菜包脆皮烤肘，韩式拌饭，裙带菜豆腐汤。

步骤 64

烙馅饼真的告知于，尤其是包好往锅里放然后用手按压的时候哈哈，包很随意不用整形还可以随心所欲压(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 今天晚餐做了猪肉酸菜馅饼，羊杂汤，炸带鱼，捞汁皮蛋，冬瓜烧香菇，甜豌豆炒培根。

步骤 65

我爸对面条的执念就是劲道，所以总觉得外面的切面很普通，怎么办自己的亲爹自己宠吧，又是擀面条的一天～ 对面条一般般的亲妈也要照顾到，喜欢吃的鱼也要安排上，主打一个端水哈哈😆 今天晚餐做了：清蒸黄鱼，手擀面，红烧蹄膀，酱炒鸡蛋，肉沫茄子卤，烤南瓜，虾仁炒花菜，炝拌干豆腐丝。

步骤 66

妈妈说想吃肥肠，点菜的一定安排上，主打一个有求必应╮(￣▽￣"")╭ 今天早餐做了：潮汕咸菜炒肥肠，盐烤虾，芥蓝牛肉滑蛋，酱烧茄子煲，蔬菜沙拉。

步骤 67

新买了一袋玉米面，准备看起来健康一下哈哈哈哈，这真别说看起来就朴实健康不少呢！ 今天晚餐做了：玉米面菜团子（萝卜油滋了馅），蒜蓉油麦菜，红薯黑米粥，碳烧猪颈肉，干锅有机菜花，蘸酱菜。

步骤 68

北方的冬天怎么能缺少这个重磅嘉宾呢！ 当当当～那就是酸菜！ 今天晚餐做了：五花肉酸菜炖血肠，肉沫干煸四季豆，五香毛豆，盐焗鸭胗，芝麻笋丝木耳，韭黄炒蛋。

步骤 69

步骤 70

步骤 71

步骤 72

步骤 73

步骤 74

步骤 75

步骤 76

步骤 77

步骤 78

步骤 79

步骤 80

步骤 81

步骤 82

步骤 83

步骤 84

步骤 85

步骤 86

步骤 87

步骤 88

步骤 89

步骤 90

步骤 91

步骤 92

步骤 93

步骤 94

步骤 95

菜谱创建时间：2023-01-17 16:13:47