男朋友标配，女孩子必备——姜丝红枣枸杞茶（简单好喝）

作者： 大口吃饭还是饿

to某位女孩的男朋友们： 不要老劝女孩子多喝热水了，不如给她做一碗姜丝红枣枸杞茶，简单好喝，暖心又暖胃。 to女孩子们： 冬天来了也要多注意身体哦！ 冬天到了，气温都渐渐降了下来，北方的冬天异常的冷，在这个时候，喝上一碗带着姜丝辛辣，红枣的软糯，枸杞的营养的茶，鲜香味美，十分好喝。（老人小孩都可以喝）。 如果这个菜谱对你有帮助，请多多支持关注哦！ 注意⚠️：这个姜丝红枣枸杞茶我保证你能百分之百做好，容易失败的原因，我在小贴士里都总结了。 这个配方足够两个人喝。

用料

• 枸杞 8克
• 红枣 6个
• 红糖 4块
• 姜片 4片
• 水 800毫升

男朋友标配，女孩子必备——姜丝红枣枸杞茶（简单好喝）的做法步骤

步骤 1

我选择的是低糖红糖，家里患有糖尿病，或者是不喜欢吃特别甜的可以用低糖红糖。

步骤 2

红枣蒸5分钟或提前泡半小时。（让红枣不软也不硬方便去核）。

步骤 3

红枣去核。（我选择的是去核器比较方便，家里没有去核器的，可以用筷子捅出核来）。

步骤 4

将红枣，姜丝、枸杞、红糖加入850毫升的水中（热水冷水都可以）。

步骤 5

补一个图。🤩

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步骤 6

步骤 6

直接选择花茶模式煮8分钟左右。（用热水壶也可以）。

步骤 7

出锅，一股红枣、姜丝、枸杞清香的味道扑面而来，家里人都很喜欢喝这个茶，每年冬天必让我做几锅。赶紧尝试吧！

步骤 8

补一个图。🤩

男朋友标配，女孩子必备——姜丝红枣枸杞茶（简单好喝）的小贴士

1.姜丝一定不要太多，否则会有一股特别辛辣的口感。 2.红糖根据上面的配比来煮茶。（比方说我的低糖红糖一块建议配200毫升水）。 3.不要煮太久，红糖很容易在热水中融化。 4.如果想煮茶时间少一点，可以加温水或者热水。

菜谱创建时间：2022-12-17 15:23:43