菠菜开水烫1分多钟大概变色了就捞出来,别烫太久了后面拌的时候容易烂
烫过的菠菜过凉水后攥干水分,然后在平铺到菜板上用菜刀剁两刀,因为菠菜太长了,吃起来不方便
调个蒜汁 蒜沫 熟芝麻 干辣椒 用一勺热油泼在上面,蒜汁调好啦
加配料: 1、花生米 2、一勺陈醋 3、一勺盐 4、刚才调好的蒜汁 拌的时候轻一点,不然菠菜叶子太嫩一使劲就烂了
拌好啦,酸辣可口的果仁菠菜最适合在暖气房里吃啦