红薯的神仙吃法-芝士焗蜜薯抱蛋

作者： 归家小厨

红薯的神仙吃法，“芝士焗红薯抱蛋”，奶香甜软超好吃！超越了早期的芝士焗红薯，加量加料不加价哟，营养更上一层楼！ 红薯是大家喜欢的食品，含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素A等以及众多微量元素。除了丰富的营养物质之外，红薯具有高纤维、低热量、蛋白质含量高等优点，备受爱美以及健康人士的追捧。

用料

• 鸡蛋 1个
• 蜜薯 1-2个
• 甜玉米 1/2根
• 芝士碎 80克
• 淡奶油 20克
• 炼乳 10克

红薯的神仙吃法-芝士焗蜜薯抱蛋的做法步骤

步骤 1

蒸好蜜薯压成泥。

步骤 2

玉米蒸熟，放入蜜薯中。

步骤 3

将蜜薯和玉米粒搅拌均匀。

步骤 4

加入淡奶油、炼乳，搅拌均匀。

步骤 5

将蜜薯放入烤碗中，中间压个小凹。提前预热烤箱，180度预热10分钟。

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步骤 6

步骤 6

打入一颗鸡蛋。

步骤 7

撒上一层芝士碎，将烤盘放入烤箱中，180度烤12分钟。

步骤 8

红薯的神仙吃法，芝士焗红薯抱蛋就上桌了！

步骤 9

奶香甜软超好吃！

菜谱创建时间：2022-12-02 16:11:29