超简单/巧克力可可香蕉快手蛋糕——消耗香蕉的好方法/健康低卡

作者： 厨小花的减脂餐

消耗快发黑香蕉的小方法，当然是用来做快手蛋糕啦！ 之前做过好几个版本，其实都是大同小异，搅拌成糊糊状加各种配料，烘烤就可以了，简单快捷； 这次是加了可可粉，巧克力豆和坚果，快来试一试吧。 模具小的可以剪一倍用量； 香蕉燕麦版本：https://www.xiachufang.com/recipe/106537558/ 香蕉核桃版本：https://www.xiachufang.com/recipe/106048889/

用料

• 香蕉 4根
• 鸡蛋 2个
• 代糖 少许
• 低筋粉 150克
• 可可粉 50克
• 泡打粉 6-8克
• 牛奶 120克
• 坚果 随意
• 巧克力豆 少量
• 椰子片 装饰

超简单/巧克力可可香蕉快手蛋糕——消耗香蕉的好方法/健康低卡的做法步骤

步骤 1

食材备好

步骤 2

香蕉压碎，+鸡蛋+牛奶混合；

步骤 3

粉类和泡打粉混合均匀

步骤 4

液体和粉类混合，用刮刀翻拌均匀； 加入想加的坚果；

步骤 5

混合，不需要过度搅拌；

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步骤 6

步骤 6

模具铺油纸，倒入面糊； 可以倒入一半，再放巧克力豆和坚果，再到全部被，表面做装饰； 根据自己喜欢的来做；

步骤 7

烤箱200度预热，转180度烘烤40分钟左右； 根据模具的厚度来调节时间；

步骤 8

顶部颜色觉得可以了可以加盖锡纸；

步骤 9

完成； 椰子片稍微有点焦了

步骤 10

晾凉切片， 有坚果和巧克力豆，可可粉浓郁香；

步骤 11

泡打粉放多就蓬高一点，我这版放的稍微少了一点，大家自己调节； 淡淡的甜，浓浓的巧克力香，对怕胖的朋友来说非常友好哈！

步骤 12

小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。 ✅【厨小花】，上百道细致的菜谱等你来！

超简单/巧克力可可香蕉快手蛋糕——消耗香蕉的好方法/健康低卡的小贴士

泡打粉不要太多，容易苦； 这个快手蛋糕不用特别追求有多高，本身就是一个偏扎实的口感； 消耗香蕉非常好的方式，把香蕉的甜融进了蛋糕里； 香蕉最好是熟透的，这样更甜，效果更好；

菜谱创建时间：2022-11-30 14:57:59