广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤

作者： kaka是天秤座超级美少女

经常熬夜的姐妹们，这个汤必不可少！ 适宜人群：老少皆宜，特别是精神不足、经常熬夜、上火烦躁、睡眠不足人群。 汤味清润甘甜，有利于滋养身心，适合日常喝～

用料

• 猪龙骨 300克
• 姜 3片
• 花旗参养肝草护肝汤包 1包
• 蜜枣 2个
• 花旗参 5克
• 枸杞 8粒
• 无花果干 2个
• 茯苓 4粒
• 养肝草 1小把
• 盐 适量

广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

处理所有材料，猪龙骨用开水烫30秒，汤包材料洗净，姜切片

步骤 3

所有材料一起放进汤锅里，放入适量水。 这一包是2-4人的量，可以按人头数放水即可 大火煮开后，用中火煮1小时，我的是瓦锅和电磁炉煮的，所以后面中火煮即可；如果使用煤气炉，大概煮45分钟-1小时即可

步骤 4

煮好后放入适量盐

步骤 5

就可以开喝啦～

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步骤 6

步骤 6

赶紧来一碗

菜谱创建时间：2022-11-23 18:47:58