五分钟懒人版早餐，蟹柳滑蛋吐司

作者： MOMO_p075

今日分享一款超级简单快手，营养又美味的蟹柳滑蛋吐司，巨好吃 女儿直夸好吃，喜欢的朋友们也一起来试试吧

用料

• 鸡蛋 2个
• 蟹棒 2根
• 芝士片 1片
• 牛奶 15g
• 黄油 5g
• 椰子菜 50g
• 盐 2g
• 黑胡椒 少许
• 吐司 1片

五分钟懒人版早餐，蟹柳滑蛋吐司的做法步骤

步骤 1

备好材料，吐司片现在锅里煎一煎，大概煎一分钟，煎至金黄即可，椰子菜洗干净，切丝，放入锅里放入适量盐，炒至断生，把菜放吐司上面，再放一片芝士片，把蟹柳切丝备用

步骤 2

盆里放入牛奶把鸡蛋打散，放入少许盐，再把蟹柳加入搅拌均匀，锅里放入黄油融化，开小火，把蛋液倒入，蛋液底部稍凝固后，用铲子不断往中间推，依次反复，蛋液基本凝固后关火即可，不能炒太熟（建议用可生吃鸡蛋）把炒好的滑蛋倒入吐司上，撒上黑胡椒即可

步骤 3

装盘

步骤 4

成品

步骤 5

开吃

菜谱创建时间：2022-11-10 21:27:19