山楂苹果水

作者： 卢胖胖儿不胖

山楂：消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。 苹果：适合津伤口渴，脾虚中气不足，精神疲倦的人。 红枣：补中益气、养血安神。

用料

• 山楂 7个
• 苹果 1个
• 冰糖 适量
• 红枣 3颗
• 水 适量

山楂苹果水的做法步骤

步骤 1

苹果削皮切块，山楂去核，红枣去核，红枣煮起来特别甜所以我只放了三颗，可以用养生壶煮，我用的小奶锅煮的，冰糖放的少，酸酸甜甜的，不喜欢酸的可以多放几颗冰糖

步骤 2

水开以后放苹果，山楂，红枣，冰糖

步骤 3

煮沸5分钟后关火

步骤 4

因为有红枣，所以颜色会深一点

菜谱创建时间：2022-11-08 20:37:53