花胶提前一天浸泡,洗净花胶,放姜片隔水蒸5分钟后冲洗一下,然后放纯净水连姜片一起放冰箱泡一夜,水倒掉就好了。(时间越久泡发越大)
鸡腿去皮,,排骨/瘦肉洗净后,放热水飞下血沫
除枸杞以外,所有食材一起放入电炖煲内,加足量清水
电炖煲3小时,起锅前10分钟左右加入枸杞。 图片水量是未放够的,不用理会