盆中倒入 500克面粉,温水300克,水中加酵母粉3克,白糖3克,揉面团。用保鲜膜盖住醒面大概1小时。(醒到两倍大即可)
青椒,胡萝卜,火腿切丁,加入5克盐,胡椒粉3克(宝宝吃可以少一些),生食用油20克,搅拌均匀。
拿出醒好的面团再揉一揉排气,然后擀成薄薄的长条面皮
均匀的铺上馅料,沿着一边折叠(家里案板有限,可以擀的再薄一些)
一直折叠
叠好后用擀面杖轻轻擀平
切成等份的小饼
电饼铛或者不粘锅小火烙至两面金黄熟透
1.宝宝吃的话盐和胡椒粉可以减量 2.宝宝吃记得用宝宝辅食油哦~ 3.一定要小火慢慢烙