英国大厨推荐Spaghetti squash的正确做法

作者： 远游者

这是一种很特殊的南瓜，好像翻译为意面南瓜吧😬，看了不少视频，做法大同小异，搬过来留存🤭

用料

• Spaghetti squash 2个
• 意大利海鲜杂烩 2份
• 橄榄油 一小勺
• 盐 1克
• 胡椒粉 少许克

英国大厨推荐Spaghetti squash的正确做法的做法步骤

步骤 1

买到的南瓜不是很老，视频里的这种南瓜的皮应该是金黄色的，所以导致我后来没有刮出条状意粉，比较遗憾。

步骤 2

南瓜一切两半，用勺子把囊和籽籽刮掉。

步骤 3

抹上油盐，撒上黑胡椒碎，倒扣在烤盘里，进预热好200℃的烤箱，烤40分钟。

步骤 4

把烤好的南瓜从烤箱取出，用叉子刮刮刮。

步骤 5

把炒好的意大利海鲜杂烩倒上去，再撒上芝士碎，进烤箱再烤5分钟，芝士碎变成金黄色即可。我家正好没有芝士了，所以就省了最后一步，直接开吃。

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步骤 6

步骤 6

开吃🤗

菜谱创建时间：2022-10-08 05:55:53