超减脂无油无水蒸鸡腿

作者： 婷儿爱吃肉肉

用料

• 鸡腿 2只
• 金针菇 1把

超减脂无油无水蒸鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿记得去皮哦！鸡腿用生抽蚝油料酒腌制半小时以上！

步骤 2

金针菇铺底，放上蒜蓉酱，在放上腌制好的鸡腿，冷水上锅三十分钟。

步骤 3

超级好吃的高蛋白无油无水鸡腿，减肥必吃！

菜谱创建时间：2022-09-20 17:24:45