快手版【蒜蓉蚝油秋葵】

作者： 爱吃的潘小厨

好吃不胖，简单易学。

用料

• 0脂蒜蓉酱 1勺
• 零卡糖 半勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 0.5勺
• 鸡精 适量
• 芝麻油 几滴
• 多力压榨玉米油 适量

快手版【蒜蓉蚝油秋葵】的做法步骤

步骤 1

洗秋葵，轻轻擦拭小绒毛，揪掉上面的须。

步骤 2

洗好的样子

步骤 3

起锅烧水，水开后倒入秋葵

步骤 4

加入几滴多力压榨玉米油，这样颜色更漂亮

步骤 5

2分钟捞出

步骤 6

切掉根蒂

步骤 7

对开剖开

步骤 8

摆好盘倒入调好的料汁。（料汁：生抽、蚝油、糖、鸡精、麻油、蒜蓉，一起搅拌均匀即可）

步骤 9

起锅烧油，倒入一丢丢玉米油

步骤 10

八成油热淋浇秋葵

步骤 11

成品图，耐斯！！！

菜谱创建时间：2022-08-28 16:57:37