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鸡蛋丝瓜肉片汤

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作者: 阿瑰小姐
酷暑炎夏,绿色蔬菜最好吃的就是各种绿油油,水嫩嫩的瓜类了! 冬瓜、蒲瓜、丝瓜,水灵灵的瓜类蔬菜清热泻火,凉血解毒,是家家户户餐桌的常作客!做法也是多样,今天分享大家这道丝瓜的汤菜,希望大家喜欢!

用料

鸡蛋丝瓜肉片汤的做法步骤

步骤 1

备菜:如上图所示,所有材料洗净备用。 肉片提前加入蚝油、生抽、淀粉、花生油腌制入味。

步骤 2

蛋入锅滑散,盛出备用。

步骤 3

锅里留底油,丝瓜入锅,加入3克盐。

步骤 4

翻炒均匀,至软化出水。特地选用不粘锅,可以减少很多油哦!

步骤 5

另起一小锅,加入1000ml清水,开大火煮沸后,将炒好的丝瓜倒入小汤锅内。

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步骤 6
步骤 6

敲重点:锅汤水“煮沸”后再加入蛋。

步骤 7

盖上锅盖大火继续煮,直到蛋煮发,这样的蛋才松软,充满空气感!

步骤 8

放入小平菇继续煮。

步骤 9

腌制好的肉片也直接放入小汤锅里,大火煮沸。

步骤 10

肉片薄,大火1分钟左右即可。

步骤 11

出锅前撒上少许黑胡椒提味增鲜。尝试一下咸淡,不够可以加一点鱼露哦!

步骤 12

最后最后撒上一把葱花,完美!

菜谱创建时间:2022-08-22 20:05:49
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