鸡胸肉切条放盐、生抽、黑胡椒、糖、食用油抓匀,腌制10-30分钟
面粉加淀粉,放十三香,一点盐,黑胡椒搅匀
鸡蛋一个打散
肉腌好后,裹面粉——蛋液——面粉
可以一边裹一边炸,我怕手忙脚乱都先裹好
上锅烧油,用的多力压榨玉米油,非转基因,物理压榨,油烟少
油热到筷子放进去周边有密集的小泡泡就可以下锅了
第一遍炸至颜色微微黄捞出,再复炸一遍
出锅,不放调料干吃就很香 我的是用来做鸡肉卷的