简单又美味的花粉

作者： 山花烂漫Annie

众所周知花粉中富含氨基酸、维生素、矿物质等多种营养元素，可以促进肠胃蠕动，具有增加食欲、调节胃肠功能的作用。松花粉中含有的维生素E等物质，具有抗氧化的作用，可以达到延缓衰老、美容养颜的功效。 然而花粉一颗颗粉粉淡淡的又没有味道 ，要怎么做吃才好吃呢 ？往下看包你一点就通~😜

用料

• 花粉 200克
• 蜂蜜 200克

简单又美味的花粉的做法步骤

步骤 1

新鲜花粉

步骤 2

新鲜的蜂蜜 (我一般用百花蜜 )

步骤 3

找一个干净的瓶子 ，把蜂蜜和花粉一起倒进去搅拌均匀，能让花粉全部浸透湿掉(蜂蜜稍多一些)再浸泡一个晚上 。

步骤 4

搅拌一下 ，这样就可以啦 ！开吃~😂😂 可以抹面包、泡水果茶里等等吃法 ，也可以像我这样直接一口闷😂 又或者不太喜欢太甜的可以加水冲泡 。✌

菜谱创建时间：2022-08-18 19:09:33