备齐食材;
骨头洗净,冷水下锅,中火烧开,骨头捞出冲洗干净,薏米、百合、莲子也洗干净备用;
砂锅加入适量清水,将焯过水的骨头入锅,加入洗净的百合、薏米、莲子,大火烧开,转小火盖上锅盖,煲1小时;
黄皮倒入大碗中,加入少许食盐,倒入清水清洗几遍,清洗干净外皮,去梗及果核,装入碗中备用; (这次买的纯甜的黄皮,可以根据个人喜好增减黄皮的量,如果酸味较重的,建议少放一些)
砂锅里的汤煲得差不多了,将处理好的黄皮加入到汤里,再煮10分钟即可;
汤煲好,加少许盐调味即可;